เนื่องจากข้าพเจ้ามีปัญหาสุขภาพตั้งแต่เด็กๆ และต้องรับประทานยาเป็นประจำ โดยเฉพาะโรคโรคลาไส้อักเสบ ทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกทุกข์ทรมานและต้องรับประทานยาลดกรดและยาแก้อักเสบบ่อยครั้งมาก สุดท้ายข้าพเจ้าฝากความหวังไว้ที่หมอหรือโรงพยาบาล แต่ที่จริงแล้วการรักษาโรคที่มีปัญหาเหล่านี้ต้องเริ่มต้นจากการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุของโรคดังกล่าวเท่านั้น

การให้การรักษาเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถแก้ปัญหาได้แบบถาวร ดังนั้นควรหาแนวทางในการป้องกันโรคและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น เช่น การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย